هل معطر اعلا ۳۰ گرم

هر 100 گرم هل حاوی 300 کیلوکالری انرژی، 68 گرم کربوهیدارت، 11 گرم پروتئین، 28 گرم فیبر غذایی، و فاقد کلستروله. هل سرشار از ویتامین ها و ریزمغذی های مختلف هم هست که میشه به نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی اشاره کرد. خواص شایع هل که کمتر در موردش می دونیم تحریک اشتها ضد مسمومیت تسکین گوش درد سم زدایی از بدن درمانی برای تهوع برانگیزنده جنسی تقویت معده و روده ویژگی ضد میکروبی خوشبو کننده تنفس شاداب شدن پوست تسکین درد روماتیسم خاصیت ضد اسپاسم هل رفع بیماری های چشمی بهبود جریان خون به ریه ها کاهش حملات بیماری صرع جلوگیری از تشکیل خلط در گلو زخم های دهان رو برطرف می کنه درمان کننده بیماری های دهان و دندان محافظت از بدن در برابر بیماری های دستگاه گوارش درمان کننده اکثر بیماری ها و عفونت های دستگاه ادراری